坐骨神經痛的臨床表現

坐骨神經痛是屬於骨科疾病中的一種，在臨床學上，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，如何知道自己是否患坐骨神經痛病呢？總結起來有以下幾點臨床表現：

• 在做彎腰扭腰動作時，有燒灼或刀割似疼痛來自腰部並向臀部大腿方向延伸。
• 站立、坐下、走動、伸展運動腰部以下的地方會痛。
• 咳嗽、噴嚏、用力時腰部以下的地方有疼痛感。

康復鍛鍊注意事項：

• 要勞逸結合，使生活作息時間規律，
• 保持正確的站姿、坐姿、走姿、睡姿。
• 穿平底鞋，臥硬板床，平衡身體重心。
• 堅持做康復運動，不要過度伸展、過量運動、提取重物。
• 保持腰部和患肢清潔乾爽
• 防止風寒濕邪，防止細菌感染